COACHING
I Elin Snaprud sine konsultasjoner legges det tilrette for at du kommer i kontakt med de tilstandene og ressursene du har behov for. Avhengig av hva problemstillingen er, vinkles sesjonen på forskjellige måter og tilpasses deg slik at du kan gjøre de forandringene du trenger.
Samtale benyttes der det er mest hensiktsmessig. Andre ganger blir det viktigere med hypnose/ NLP-verktøy og guide på indre bane til endringer. Er det oversikt som trengs kan skriftlige oppgaver og kartlegging blir de viktigste midlene. Kan hende det er mindfulness-coaching med meditative verktøy som er mest gunstig i andre tilfeller, eller å se seg selv fra utsiden med ulike innfallsvinkler og måter å jobbe på. Rollespill kan også være aktuelt for noen.
Bor du andre steder er online- eller telefon-coaching et alternativ. Mye kan også utrettes selv over avstander.
Les mer om endringsnøklene som benyttes her.
Coaching kan kombineres med naturterapi i de tilfellene det er mest gunstig.
Ta kontakt hvis du står i en av disse problemstillingene og er klar for endring
• Overarbeid, stress og utbrenthet.
• En fase hvor du står foran et veiskille og må ta vanskelige valg.
• For mye som skjer i livet og du trenger hjelp til å sortere.
• Det er vanskelig å sette grenser.
• Opplevelsen av noe vondt, vanskelig eller traumatisk.
• Gjentagende mønstre som er utfordrende å bryte.
• Uro, mye dårlig samvittighet eller du føler deg tom og deprimert.
• Du stiller for store krav eller kritiserer deg selv for mye.
• Motstridende følelser om noe og det er vanskelig å komme seg videre.
• Du føler seg stagnert, men ønsker å ta tak i saken.
• Uenigheter og konflikter og du trenger å finne ut av dette.
• Problemer på jobben, hjemmearena eller i parforholdet.
• Fobier, angst eller søvnplager.
• Du vil finne tilbake til gode tilstander.
• Annet
• En fase hvor du står foran et veiskille og må ta vanskelige valg.
• For mye som skjer i livet og du trenger hjelp til å sortere.
• Det er vanskelig å sette grenser.
• Opplevelsen av noe vondt, vanskelig eller traumatisk.
• Gjentagende mønstre som er utfordrende å bryte.
• Uro, mye dårlig samvittighet eller du føler deg tom og deprimert.
• Du stiller for store krav eller kritiserer deg selv for mye.
• Motstridende følelser om noe og det er vanskelig å komme seg videre.
• Du føler seg stagnert, men ønsker å ta tak i saken.
• Uenigheter og konflikter og du trenger å finne ut av dette.
• Problemer på jobben, hjemmearena eller i parforholdet.
• Fobier, angst eller søvnplager.
• Du vil finne tilbake til gode tilstander.
• Annet
"Etter ett halvt år hos Elin har livet endret seg til det bedre. Hun har som coach god kunnskap om arbeidsbelastninger, og har bidratt til positive endringsprosesser og refleksjoner jeg vil ta med meg videre. Hun har også varme gode hender å man kommer ut derfra med fornyet energi og lave skuldre etter en god aromaterapi massasje." Stine Randi Sørbye
|
|
Tema
Det finnes mange grunner til å ta kontakt og kjenner du deg igjen i noen av temaene nedenfor? Les om typiske områder du kan få hjelp med:
"Jeg har fått stor hjelp, støtte og veiledning gjennom samtalene! Nå kan jeg akseptere livet og tilværelsen min, jeg kan planlegge fremtiden min og være åpen for positive endringer som kommer! Takk." Line Haagseth
LES OM FLERE AV BEHANDLINGSFORMENE HER:
|
ELIN SNAPRUD Coach, sone- og aromaterapeut Tlf: 975 62 226, elinsn@hotmail.com Kirketorget 5C, 3.etg. Kongsberg Åpent etter avtale. Dag og kveldstimer TIMER • RETREATS • KURS • KONSULENT www.ibalanse.org www.retreatreiser.com |
|